怎么才能锻炼注意力？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-17 15:20
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-08-16 16:07
怎么才能锻炼注意力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-08-16 16:38
伸出你的一个食指，放在你的鼻梁正前方，眼睛定着食指看，这样做一个月，你的注意力应该进步不少，
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-08-16 17:48
调控注意力的简易方法：1、当因学习时间过长而注意力不能集中时，可以暂时放下手中的课本，听舒缓的音乐，休息一会儿，再来学习。2、当外部有干扰的时候，可以用“不断提问法”集中自己的注意力，即根据学习内容不断提出问题，逼着自己思考解决这些问题，这样注意力就不致于分散了。3、在书桌旁贴上由自己撰写的自警条(如“有志者事竟成”等
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