怎样可以快速忘记一个在一起生活4年的人

我跟她相处了4年 可以说每时每刻基本都在一起 没有分开过 现在我们分开了 我还是不死心 很想她 有什么办法可以挽回她或者忘记她吗？4年的时光 有太多共同的回忆 真的很难很难忘记！

忘是忘不掉了 兄弟~ 我也有4年的恋情~ 别忘了~ 你自欺欺人的说忘掉 干什么呢？ 把她埋在心里不就好了？ 当作成长的经历~ 美好的回忆！ 别太复杂了~ 找一段新的恋情来弥补你的心灵是最好的方法！

自己弄失忆自己 这是最快的方法了

如果能轻易忘记的人就根本谈不上忘记，时间是最好的冲洗剂！而真正的难以忘怀刻骨铭心的人，你越想忘会越难忘，所以你最好是让自己忙点，没时间去想他，这样就算真的忘不了，至少能让你心里好过点…切记！该忘的就应尽早，而真正难忘的就应该挽留…

你越想忘反而会越想，没有这种方法，动物都有感情，何况人还生活那么久，想时就让它想吧，不想时就自然不会想了，顺其自然吧

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用.你说是吗？有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人.这就是爱情如你还爱他怎么都忘不了。如你不爱他自然就会忘了。想忘记个人，也许并不是那么的简单。想忘记个人，你不要刻意的去忘记他。如你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到对么？假如你想忘记个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆 不要刻意的去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了