我现在 19岁了 发现在即有螺旋腿半年了吧 我也不知道怎么自己就有螺旋腿了
现在看起来不是很明显 我怕以后回变的很严重 所以我想问问 大哥大姐我平时应该补点什么 营养 多吃什么 或者能吃什么药 不用给我发做运动之类的文字
我只是想知道 吃点什么药 补什么营养 或者多吃什么食物
谢谢 !@
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叶酸其地钙 维生素A\D 最好吃含钙高是乳制品 或海产品
光补钙不行 还要注意你的站立姿势