怎样让自己长高点？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-29 13:49
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-29 10:35
今年十七了
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-29 10:54
去吃点激素吧! 听说那玩意很管用的.
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-04-29 14:24
多站站 多晒太阳 打蓝球 我就长高了不少
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-04-29 13:26
多补钙，多喝骨头汤、多吃鱼、虾、贝壳类海产品，多做弹跳运动。
- 3楼网友：街头电车
- 2021-04-29 13:20
跳高、跳绳、
训练方式：摸高训练、跳绳训练 饮食注意：多吃杂粮、青菜，肉可以少吃点。
保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果， 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧！
- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-04-29 13:04
除了营养方面，锻炼跳绳和倒立效果不错。
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-29 12:06
死了这条心吧！你的青春期大概已经过了！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯