怎样消水肿
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-22 22:22
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-22 11:23
早上起来脸就不对劲,,肿肿的,一两小时才能消...请问有方便的方法么
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-04-22 12:36
`起床后喝一小杯决明子茶(药店有售),早餐一杯淡奶,然后做扭腰动作100下
2`中饭前一定要喝杯水,最好吃米饭一小碗,但以吃蔬菜为主,吃到八成饱,不可以马上坐下,在屋里来回走走,伸腿,做扩胸运动
3`晚饭喝小米粥就行,吃半个馒头
4`睡前不能再吃任何东西
5`晚上可以做一些简单运动,比如平躺两脚学骑车,最少100下
2`中饭前一定要喝杯水,最好吃米饭一小碗,但以吃蔬菜为主,吃到八成饱,不可以马上坐下,在屋里来回走走,伸腿,做扩胸运动
3`晚饭喝小米粥就行,吃半个馒头
4`睡前不能再吃任何东西
5`晚上可以做一些简单运动,比如平躺两脚学骑车,最少100下
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-22 13:35
要化验尿查下肾功能。
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