治病的土方子

最近肩部后背总是出现酸痛胳膊抬不起来拉扯神经引起头痛特别难受不知道怎么回事，听说按摩能缓解试了还是疼，医生也看了吃药也没用，在这里想请教哪位高人能赐一土方谢谢了！

试试刮痧。

“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。用西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。
刮痧好处多多:
1、用途：败火；

2、驱寒：多用于治感冒、腰、腿、肩、背的疼痛；
3、对于经络，有活血、化瘀，祛邪、扶正的作用；
4、好处：属于针灸类的物理疗法，没有药物的毒副作用。

简单一点———————拔火罐！！

操作：1 脱去上衣 2 火罐点燃酒精棉球派出罐内空气，迅速叩至疼痛处。 3 15---20分钟去除既可。（去除时按压灌口附近肌肉皮肤使罐内进气既可去除）

适应地点：1 血位 2 哪儿痛拔 哪儿。

适应病症：你讲的就很适应的哦！！

建议采纳！！

你是上夜班,还是经常在外受凉了.

我是长年夜班,因为时有半夜回家,所以也是你说的大约部位,疼了接近一个冬天.

办法是:双肩自然放下,用双肩的力量带动两个肩膀向后,向上再向前做画圆运动,做10个这样的动作以后再用相反的方向继续做10个,没事就练.

需要注意的不论是那个运动,在向上提肩的时候一定尽最大力量去够自己的耳朵,其实是站直身体是够不直的,就是尽量向上做.

我就是这样做好的.你试一下吧.

吃药也是不大管用,我试过了.可以两方面接合着用.