篮球怎样从右边突破?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-30 16:10
- 提问者网友:美人性情
- 2021-07-29 18:46
篮球怎样从右边突破?
最佳答案
- 五星知识达人网友:人類模型
- 2021-07-29 19:14
简单的就是往左边拉一下.幅度要大 观察对方的右脚是不是动了
如果动了.立刻接一个胯下 右手运球 加速过掉他 这样他跟不上你 过掉他就很容易啦
如果不动的话 就找时机·只要移动 就出现了机会
加油`
如果动了.立刻接一个胯下 右手运球 加速过掉他 这样他跟不上你 过掉他就很容易啦
如果不动的话 就找时机·只要移动 就出现了机会
加油`
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- 1楼网友:大漠
- 2021-07-29 21:09
破的第一要素是球感,有了球感,球会跟着你走。
那么适合的你突破方式,结合我个人篮球经验,我认为,垮下变向突破最适合你,意思就是说,用左手垮下运球到右手,然后从右侧突破;或者是交叉手假动作突破,意思就是从右手运球到左手,然后身体向左侧做假动作,瞬间将球运到右手,并通过爆发力突破右侧。
至于上篮不进,原因有二,第一,身体平衡力掌握,那么要求你腰部力量要够用,从而掌握平衡,第二,手腕的柔和度,这要求不懈练习。
加油吧,我原来打高中联赛时候付出了不知道多少努力,风雨里坚持不懈。
- 2楼网友:不如潦草
- 2021-07-29 20:46
过五关斩六将.弯冲到蓝底左边勾手.或弯冲一定拒离.后跳射.还有暴力冲法
- 3楼网友:duile
- 2021-07-29 20:27
一、先在原地向左做假动作,之后迅速向右运球突破…
二、先向左运球再变向从背后运球过人…
三、你基础不厚,只习惯从左进攻,多练习就好…
- 4楼网友:愁杀梦里人
- 2021-07-29 19:45
靠速度和身体
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