晚上睡覺前喝什麼會睡得比較好?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-14 02:03
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-13 01:57
晚上睡覺前喝什麼會睡得比較好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-13 02:09
喝點熱的牛奶..最好加點點蜜糖..
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-04-13 06:20
温热的纯牛奶、情况严重的话可以去药房买补脑安神液来服用，按照说明服用就行了。
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-04-13 05:33
晚上睡覺前喝什麼會睡得比較好?.........................
晚上睡覺前喝白开水比較好，清热解毒。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-13 03:53
当然是牛奶了
- 4楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-13 03:27
喝热牛奶
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