秋天吃什么水果,吃什么 水果降火

秋天吃什么水果,吃什么 水果降火

水果一般都是生冷之物，如果肠胃不好并不是火大，而是虚火上亢，肠胃里的食物下不去，上面下不来，所以会朝上面表现出来，而肠胃不好的根源在胆，体内有寒湿之气淤积。胆囊收缩功能下降，则胆汁代谢减少，那么食物就很难快速消化分解吸收，而水果是生的东西不能改变其环境，所以少吃为宜，有空到乡下采摘一点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤喝，平时饮食方面注意少食辛辣油腻之物，晚上早点休息为宜。