几岁练弹跳最合适？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-21 05:00
- 提问者网友：献世佛
- 2021-03-20 19:48
几岁练弹跳最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-20 21:19
大概是当你在第一发育期时，身体的各项机能都会被开发起来，潜力也会在那时被开发的最多，所以大概14岁(12)-16为最佳时期。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-03-20 23:32
我是刚上初二的时候开始练的,, 刚开始的时候篮板都摸不到，练了三个月以后就能扒住框了,,
这个跟你的身体有关,, 与根腱长度，小腿肌肉,, ,,,,有关,,
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-20 22:24
随时，不但不影响发育而且能增强体质！
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-03-20 21:59
这个还真不清楚，不过我记得我高一的时候，大概15岁，那个时候我练了下弹跳，结果提高很快，一直到现在还可以，你可以借鉴下。。。
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