核心力量是指腰腹的力量吗？要如何一个人训练才好呢？
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解决时间 2021-02-16 08:47
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-15 17:34
核心力量是指腰腹的力量吗？要如何一个人训练才好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-15 18:25
就是你的绝对力量，主要的几项体能指标。
说你的劲大，功力深，有多深？用测力机试，速度快，力量不一定大。总整的体能水平高，才能说明一个的攻击力的高低。追问也就是说 这个无法专项训练吗？
说你的劲大，功力深，有多深？用测力机试，速度快，力量不一定大。总整的体能水平高，才能说明一个的攻击力的高低。追问也就是说 这个无法专项训练吗？
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-15 19:31
瑜伽追问这个很难理解吧……
- 2楼网友：玩世
- 2021-02-15 18:48
要看个人素质和体质 不一样的人素质体质就不一样
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