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有什么关于意志力或自控力的书籍推荐吗?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-11-24 19:56
有什么关于意志力或自控力的书籍推荐吗?
最佳答案
推荐一些通俗心理学的书籍:
《拖延心理学》戴夫 艾利斯;
《不抱怨的世界》.(美)威尔·鲍温著(中)陈敬旻译.扫描版;
《少有人走的路:心智成熟的旅程》.(美)派克著(中)于海生译.扫描版
要专业心理学书籍另提,可能不适合你。
全部回答
《人的条件》《我们都有心理伤痕》《心灵体操》
《自控力》
我的部分评论:
这本书铁定会增强你的自控力,使你成功。但在买这本书之前,你一定得知道你的人生目标!!!因为目标产生动力!没有目标,或者动机不强都是不行的。青山焱说:【“理想的目标能使你感到值得,有满足感,当你达到理想的结果时,想象达到目标时的视觉、听觉、感觉上是否足够强烈?越强烈越有推动力。一提到这个目标我将热血沸腾。这是很多目标能否坚持的源动力。很多人订立的目标不能坚持,源于没有那份内在的感觉”。】你是否具备这种条件呢?《自控力》这类的书再好,都是为我们服务的,为了提升自己的能力而服务的。是人生的助跑器,如果没有了目标,这么多技能又有什么用呢?拥有热情能使坚持变得轻松。【没有目标是坚持不了多久的,当你面对诱惑,面对挣扎、与枯燥对抗,如果你不明白自己一切所作为何,你会感到茫然失措,无法坚持!】
正如我当我去实践的时候,不是坚持不了,而是不想坚持,所以 明确你的梦想,并为之感到热血沸腾,这一切才用得上,你才能坚持不懈!
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