每天中午头总是混混沉沉的..

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-24 03:06

提问者网友：临风不自傲
2021-05-23 05:52

每天中午头总是混混沉沉的，这是怎么回事? 一到中午2点多就感觉想睡觉。。

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-05-23 06:01

平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。

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1楼网友：蓝房子
2021-05-23 10:18

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

2楼网友：神鬼未生
2021-05-23 08:39

先吃点药物，刺五加糖浆之类副作用小的。再配合睡前泡泡热水，喝点热牛奶。睡前2小时不做运动。睡前不思考事情。等症状好一些，就可停药了。生活就能有规律。

3楼网友：大漠
2021-05-23 07:19

正常的，大多数人都有这种感觉，但也有可能是晚上没休息好，精神不佳，注意休息就没问题了

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