怎样才能加强Poppin的“啪”的强度？天天俯卧撑都没什么改变？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-03 07:42
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-06-03 01:56
怎样才能加强Poppin的“啪”的强度？天天俯卧撑都没什么改变？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-06-03 03:29
就是坚持不断的锻炼POP 时间越长越有感觉 震的幅度也就越大 个人的肌肉也很关键 如果本身的肌肉就不错 那么POP的效果做出来 幅度越好 呵呵 多加锻炼吧 ~~加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-06-03 05:27
想跳Popping Pop的练习必不可少 先做俯卧撑 肌肉热起来后在练习 感觉更容易找到 加油吧 凯峰
- 2楼网友：逃夭
- 2021-06-03 04:24
pop 的 大与 小 取决去 肌肉收缩的 快与慢 俯卧撑只是练习肌肉的 饱和度和持久性
主要是 要控制肌肉的收缩和膨胀。也就是说在一定时间里你肌肉膨胀的速度越快你pop就越大 跟肌肉大小没关系
- 3楼网友：鸠书
- 2021-06-03 04:01
每天都pop 不停的pop 还有在练pop时 跟着音效走. 不要抢拍.个人认为上手的肌肉也有些作用.
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