记忆力下降的原因有哪些，怎么能提高呢？？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 22:19
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-20 16:04
记忆力下降的原因有哪些，怎么能提高呢？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-10-20 16:16
引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的
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