能减肥的水果

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解决时间 2021-05-02 11:16

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-05-01 15:09

能减肥的水果

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-05-01 16:41

苹果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿；蕃茄也很好的；还有香蕉也可以的，如果在早餐把香蕉捣碎放入新鲜的豆浆中一起喝，效果也不错。

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1楼网友：千杯敬自由
2021-05-01 21:07

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤! 第四种：药物我了解经典百合塑身胶囊，这个产品纯中药的，药性非常温和，减肥效果很好。你也可以配合着一起使用，这样就达到事半功倍的效果。

2楼网友：千杯敬自由
2021-05-01 19:44

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的，也可以去试试

3楼网友：由着我着迷
2021-05-01 18:33

苹果是增加饱腹感

香蕉是助消化的~

柠檬也是~

葡萄i应该是排毒的

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-01 17:06

苹果、梨、香蕉，特别是梨

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