【胎息】什么是胎息

【胎息】什么是胎息

【答案】 胎息法,亦称先天真息或龟息.它的本义是胎儿在母腹中的呼吸,引申义是以下丹田为中心的高层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样.人类本来也具有这种先天生态,但在脐带切断后即告结束.胎息自成系统,不受外息（肺呼吸）的影响,进入胎息状态时,外呼吸依旧进行,但若存若亡.最高层次者,可达口鼻呼吸停止.修炼者如能返归到先天胎息状态,寿命就会延长.进入胎息,是通往生命高境界的成功之路,必然之路.在上乘修炼中,胎息的另一个作用是”胎息养胎神“,无胎息,则阳神不得孕育成功.胎息是道家非常重要的修炼方法,它的发明早于内丹术,但它又是内丹术不可缺少的部分.从胎息的渊源来看,自从有了中华文化,就有了胎息的学问.胎息学术创于老子,老子是通过胎息修炼而达到“复归于婴儿,”“复归于无极”的.

我好好复习下