不开心的时候你会选择什么方法减压？

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-14 04:14

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-13 13:24

不开心的时候你会选择什么方法减压？

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-05-13 14:21

一般精神问题都是自己的心理问题,首先要正确看待这一切东西,别把他看的太重或太轻.钱只是钱,现在我们的世界有所不公,当我们无法改变它的时候就只有接受它.因为这毕竟是个事实,如果你再这样看待它就是在虐待自己.所以凡是要乐观一点.没什么大不了的.每天能吃饱饭,有亲人陪实际上是已经很幸福的事了.幸福的感觉并不是金钱可以给予的.快乐也是一天;不快乐也是一天,那何必不快乐的看待每一天呢,你说是吗?

全部回答

1楼网友：蓝房子
2021-05-13 20:12

发呆

2楼网友：渡鹤影
2021-05-13 19:27

当然是去跑步那，或者去找朋友出去疯一下就会忘掉不开心的

在玩乐的时候前提是你想都不能想不开心的事

3楼网友：往事隔山水
2021-05-13 18:14

和朋友去想去的地方玩

4楼网友：未来江山和你
2021-05-13 17:02

我会选择给自己一个微笑，不论微笑是否是苦涩的。只要子试着去对自己微笑，什么事情都会变得比想象中的要好的多，它能给自己动力和战胜不开心的力量。当你在不开心的时候试着给自己一个微笑，你会发现自己就会开心得多。

5楼网友：山君与见山
2021-05-13 15:59

听音乐，去空旷的地方大喊，旅游，摔东西

6楼网友：酒安江南
2021-05-13 15:37

方法一：自己一个人到处走走，静静，再加上一杯雪糕或甜的东西就行了，而我本人绝不会选择酒，“借酒消愁，愁更愁”；方法二：找认为可以信任的人倾诉，把自己不开心的事写下来。看看值不值得为这事不开心，如果都认为是不值得的也会在笑自己傻乎乎，情绪化。吃东西，上网，删信息，狂喊

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