跑完步休息一小时多了，心率还在80左右，正常么

跑完步休息一小时多了，心率还在80左右，正常么

正常的，正常的心率是60-100，如果你在运动或者是心情激动，那么心率血压就会上升，像一下运动员他们身体素质就很好，平时心率就会低一些，因为他们一次心脏泵血就能满足身体需要量，但是心率太低了也就不健康了，最好是去医院最心电图比较好，祝你健康

这是没大问题的，如果说你实在是受不了的话，就跟医生说，减值半片或四分之三片，但是不要自己碱，这是你需要给医生说的。再者你本人可能对倍他乐克比较敏感，但是按照理论来讲，心率确实得减慢，可能你一次服用倍他乐克服用的太多了，我们这里一般都是先半片，然后逐渐增加，两周调一次药，直到最大耐受量--就是心率不低于55次没分，血压大于90/60，所以你应该每天都监测血压和心率，特别是心率，应该是清醒后心率，就是早晨一醒来就自测心率。你这种情况应该给医生说你感觉不舒服，看他是让你如何减药吧。