青汁减肥效果怎么样,喝青汁怎样减肥
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-20 20:46
- 提问者网友：风月客
- 2021-08-19 21:27
青汁减肥效果怎么样,喝青汁怎样减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-08-19 21:53
怎样都不能减肥了
科学健康减肥方法
1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱
2：每天睡眠七个小时左右
3：每天跑步至少五公里，可以在多点
4：平时少吃肉多吃菜，不吃肉
5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕，奶油类食品
6:少喝饮料，现在饮料糖分过多
科学健康减肥方法
1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱
2：每天睡眠七个小时左右
3：每天跑步至少五公里，可以在多点
4：平时少吃肉多吃菜，不吃肉
5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕，奶油类食品
6:少喝饮料，现在饮料糖分过多
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