怎样才能快速长高20cm?
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解决时间 2021-04-21 02:50
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-20 16:17
我18岁，才153cm，能长到161cm的，但是我因为某种病，所以...我想长到173cm，有可能吗？要怎样才能长到173？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-04-20 16:31
有希望，只要你肯努力，能坚持。
现在你才15周岁，
你的发育时间还长着呢，
你要想快点发育长高的话，
就好好锻炼，经常打打篮球，跑跑步。坚持下去。
多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
至于怎么个吃法，就是多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡觉姿势也很重要，最好右侧卧。
还有要保持轻松的心情很关键！
最重要的，坚持。
现在你才15周岁，
你的发育时间还长着呢，
你要想快点发育长高的话，
就好好锻炼，经常打打篮球，跑跑步。坚持下去。
多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
至于怎么个吃法，就是多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡觉姿势也很重要，最好右侧卧。
还有要保持轻松的心情很关键！
最重要的，坚持。
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- 1楼网友：等灯
- 2021-04-20 16:55
平时要注意运动！还可以长的!你得打篮球或者是打羽毛球这样的运动。可以长高！
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