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昼夜颠倒的生活习惯对身体的好处和坏处分别是什么?

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解决时间 2021-05-17 14:35
昼夜颠倒的生活习惯对身体的好处和坏处分别是什么?
最佳答案

夜间生活颠倒,好坏因人而异。。有的人夜间习惯思考和工作。夜间反而会思维更加的活跃。


反之也一样。但主要是一般人的新陈代谢主要在夜间会比较活跃

全部回答

没有任何好处 只有坏处 人体是按照正常的生理时间来运作的 昼夜颠倒等于是违背了这个原则 会减寿的

长期这样会让人的生理周期混乱 现在年轻感觉不到 等上了点年纪 身体问题就会随着而来

简单来讲就是 一年有春夏秋冬 每天也有 不同的时间该做不同的事 颠倒了的效果是怎样 这个你明白了吧

希望你能理解

好处就是看晚上做什么了,工作的话是赚钱了,玩的话是得到娱乐了。坏处就很多了,黑眼圈严重,或严重的会神经衰弱,肝脏排毒减弱等等
只有坏处,没有好处。人的内脏在夜里是要进行回血和生尘代谢的,如果颠倒了,除非你的内脏也跟着颠倒,不用说你也知道,怎么可能?
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