被评为“长寿大国”的日本老年人为什么都能长寿

被评为“长寿大国”的日本老年人为什么都能长寿

有良好的医疗体系，还有民族的性格，风气，遗传。

还有良好的环境，70%的森林覆盖率

楼下的“反日主义”停一下，日本政府和日本人民得分开谈OK?  人民是无辜的

科学饮食，医疗体系非常完善

大概和节欲有一定关系!加上保养,我们若节欲大概也能长寿

 商丘报业网讯： 联合国卫生组织统计的结果表明：“日本是当今世界人均寿命最长的国家。妇女平均寿命为80.9岁，男子平均寿命为75.2岁。”他们的长寿主要有3个秘诀：

　　不畏老这是日本老年人健康长寿的精神支柱。过去人到50岁各种疾病就会相继发生，其原因就是“不中用”的心理在作怪，因此，那些长寿的日本老年人坚信：健康的一半是心理健康，若有信心越百岁，且又积极生活，定会延缓器官衰老，能延年益寿。

　　老龄娱乐这是日本老人长寿之源泉。他们的口头禅是吃好、玩好。日本老人喜欢气功养身，喜欢门球运动。另外，夏威夷草裙舞也风靡日本各地，他们认为鼓乐声和欢笑声会把孤独感驱除得一干二净。丰富多彩的老龄娱乐，会使老年人生机焕发。

　　另谋高就这是日本老年人又一养生之道。日本老人退休后，愿意在家享清福的几乎没有，他们认为，再去从事一种职业是度晚年的精神兴奋剂。为此，日本政府宣布：公司和企业雇佣60岁以上的职工达到一定数量，便给予财政补贴。这种优惠政策无疑给日本退休老人提供了再展宏图和发挥余热的机会。 

日本人喜欢吃生鱼片，海洋生物可以延年益寿

良心被猪吃了呗（在这里我对猪这个动物说sorry 侮辱你们了），没心没肺活得时间比较长。