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做团体前空翻的时候为什么身子总是跟不上腿,我知道是腹部和腰部力量,可是要怎么改进啊?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-29 20:18

我可以后下腰了,也可以无手的鲤鱼打挺了,为什么就是翻不过??

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可以后下腰了,也可以无手的鲤鱼打挺了,为什么就是翻不过
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