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我减肥呢 每天喝点稀饭 吃点炒菜 这样能瘦吗

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-01 03:07
谁有更好的办法那
最佳答案
我减肥成功过,从120到104斤,两个月的时间
早上早饭一定要吃好,吃饱
中午随便应付一下,最好吃水果,不要吃主食
晚上少吃点,不要太油腻,吃点蔬菜!
我相信你一定能减下来的!
全部回答
可以~我喝过,效果不错,还顶饱,但不能放太多米,炒菜油也要少~
能瘦但是估计得营养不良
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