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晚上只有两三个小时是睡着的是什么原因?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-15 08:00
有很长时间了,闭着眼睛就是睡不着
最佳答案
你很抑郁,有些事情可能始终想不明白,所以每天晚上一个人静下来后必然会去想, 这样当然就睡不着了.长期下去,你会得精神抑郁症,其后果将是失眠.所以你现在必须调整自己的心态,保持乐观的心情,别想太多,慢慢就会好的.祝:快乐!
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