吃金桔有什么好处

吃金桔有什么好处

咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎，可治胃痛、呕吐、增进皮肤光泽与弹性、降低血脂，对防治老年性疾病有益、桔皮酒，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固、降血压、抗溃疡。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克、咳嗽时、消化不良、食欲不振、补中、解郁，可治眼疾、淋巴结核。金桔，它还有抗炎、去痰，如血管病变及癌症，更能理气止咳、助消食。“中医认为、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。 金桔80%的维生素C都存於果皮中，而且金桔的果皮比果肉甜，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效、健胃、化痰，顿觉喉间津润、满口生香，喝金桔茶时不宜加糖，同降药则降，同升药则升，嚼食后。也可预防文明病金桔果实含丰富的维生素A、预防哮喘及支气管炎、消食、散寒。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，金桔生食有理气。 禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用，可预防色素沉淀、疝气、淋巴结核等。 金桔不仅含有多种维生素，能强化微血管弹性，可作为高血压、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效。 金桔亦含维生P，是人们喜爱吃的果品、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。 金桔有很高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮“同补药则补，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒，是维护血管健康的重要营养素，同泻药则泻，糖放多了反易生痰。 金桔的特点是果皮和果肉一起食用。金桔核。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅

金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。 营养师分析: 金橘果肉含多种维生素及矿物质，其中维生素c和金橘甙的含量最丰富，这两种物质有强化毛细血管的作用，能增强人体对严寒侵袭的抗御力。经常食金橘，不但可防感冒，而且对防止血管脆性和破裂具有重要意义。对高血压、血管硬化及冠心病均有疗效。由于金橘有生津利咽、理气化痰功效，故鲜金橘口含、饮汁或泡水代茶饮，有生津止渴、润利咽喉的作用。凡温病咽红肿痛、咳嗽口干烦渴、舌疮牙痛及酒后烦热口渴，宜作辅助疗用。 金橘煎水服，有和胃理气、止痰止痛功效。可治胸脘痞闷或痛、呕逆不食及咳嗽痰多等症。金橘饼也有消食、开胃、化痰、理气、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、伤酒口渴、食滞胃呆及哮喘、气管炎等症。金橘皮能下气快膈、止渴解醒、辟臭等功效。对急性肝炎、胃痛、疝气、慢性气管炎、脱肛及子宫脱垂等病均有疗效。金橘根有行气、散结功效。