便便很硬，而且粗，拉不出来，现在是坐立不安，怎么办？各位帮帮忙，谢谢啦
便便感觉就要出来了却拉不出来怎么办？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 10:38
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-07-17 21:02
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-07-17 21:54
多吃点水果或者多喝水
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-07-18 02:40
那是你消化道过与干燥 体内火气旺盛 又不经常喝开水 吃饭最好喝杯热水 六十度左右！平常要注意饮食均匀 不要总吃过干 上火的东西 辣椒之类的！
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-18 02:07
多喝水，多吃蔬菜，多运动，要是实在不行可以喝通便的茶或药，按摩小腹帮助拉，精神要放松，情绪也会影响
- 3楼网友：动情书生
- 2021-07-18 00:53
吃些香蕉，，或吃些海带吧，，帮助通便的呀，，
在不行的话，喝点碧生源减肥茶吧，，吃了会很通便的，，喝这个一定有用，
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-07-17 23:51
哈哈、多喝水撒、、
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-17 22:22
多和点水 吃的东西不要太硬了· 没什么事的 又不是便秘
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