苦瓜能和菠菜一起吃吗

苦瓜能和菠菜一起吃吗

苦瓜能和菠菜一起吃，没有不良反应。
以下食物不宜与菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。
5、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹泻。
7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。
8、菠菜+黄鳝：腹泻。
9、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。
11、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。

不能。，，，，，

不能.

可以倒是可以，不过味道很糟糕

没这种吃法，不过这样吃也没什么不可以。

可以的
苦瓜中含丰富的维生素B，维生素C和苦瓜苷，能促进体内脂肪代谢，对降血脂有好处，同时能改善便秘。菠菜中含丰富的维生素C和铁，对补铁补血有好处，同时也含丰富的膳食纤维，对缓解便秘有好处。