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成年人长高的有效方法

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解决时间 2021-02-18 13:57
成年人长高的有效方法
最佳答案
高乐啊,我很矮的,吃这个半年就长高可5公分,我就是吃这个长高的,很开心
全部回答
vxa
吃安高乐啊,吃了两个多月长了四公分,我今年23了,好开心。
多多运动
跳远、双足跳、爬楼梯等运动,所以运动非常有用,尤其跳跃的那种运动更是翘楚(袁乐长高回忆日记)高六厘米没什么话说的,饮食上也是多吃些豆制品、坚果,可以做一些如跳绳、跳高运动是一定要做的,否者别提在长个了,身体也会出问题的、撑杆跳、柚子等
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