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吃饱就睡 对身体有什么不好么?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 16:56
工作需要很多时间 又想多睡一点 经常都会吃饱饭了就睡觉 这样对身体有害么?
最佳答案
吃饱了睡对肠胃会造成很大的压力!吃的东西不容易消化
全部回答
容易引起腹胀,消化不良,发胖
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
对消化很不好 还是吃完了等一个来小时再睡比较合理
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