我脚后跟疼？

我以前打篮球弄得脚后跟疼

后来去医院看的大夫说是跟腱炎开的药吃了没用

后来慢慢的就不疼了，但是最近又跑步了每天好几千米脚后跟又疼了

怎么办？55555跪求方法

你好！引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎、足跟骨刺等。最好去医院检查清楚，及时治疗！！！每天坚持泡脚，对你的情况会有缓解功效。你自身的体重也要适当的减轻，因为足跟是人体负重最大的一个部位，体重越重 受压磨损就会越严重。-----这可是我一个一个字打出来的，可不是复制的！

长时间压迫坐骨神经了吧？单侧麻应该是这个原因，没什么大碍。两条腿都麻那没准是睡觉的时候由于姿势不当造成了腰椎内中枢神经的损害，不见好转的话到医院瞧瞧吧。

透骨草，血藤水煎泡

不知你的脚后跟痛有多久了,之前有无摔伤,扭伤,如果骨头没有问题,是因外伤引起的,那就是关节面的软骨有损伤,只要用药修复软骨,疼痛的症状就会 消除. 如果不是外伤引起,那就要考虑是软组织退行性病变,风湿是不会的,一般风湿痛都在关节处,而你的只是脚后跟,软组织退行性病变也是可以用药医治的,大概需30到40天就可治愈. 在没有治疗前,多休息,少活动患处,以免造成不必要的损伤.忌吃牛肉,鸡肉姜和燥热食物. 最后祝愿早日康复.

回答人的补充 2009-09-23 19:06 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方： 用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效。