怎样才能有自信？

怎样才能有自信？

娟~先做几件容易做到的事长一下自信!呵呵然后有了这点自信作基石去做其他的事就慢慢的找到自信的感觉咯!^^杰

首先，要有刻苦学习，不断进取的顽强毅力，努力掌握一门特长。

拥有的知识、才能比别人越多，自信也就越强。

胸无点墨，自信也就成了无源之水，无本之末。

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友开心 ， 加油 !

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

走自己的路,让别人说去吧,做自己,做自己想做的,相信自己

有两种原因使人不自信，一，是自己没什么本事，没什么优点，所以觉得一无是处，非常不自信，二，自己也非常优秀，但只是天生就是这种不自信的性格。所以你就要看看你是属于哪一种人。如果是前者，那么你就需要加倍努力，学点“功夫”了。如果是后者的话，就需要在生活中慢慢地来改变，一定要抛开一些杂念，做事不要患得患失，要在心里不断地为自己加油打气：我一定行。遇到挫折和失败，要对自己说：没关系，我会继续努力，一定能成功。这样久而久之，自信心自然就会树立起来了。 记住，人要学会善待自己，要想别人不小看你，那么自己就先不能把自己看贬了。