别人过了我.我在他背后.一直跟着他.没有跑掉人. 我该如何防他.?

别人突破过了我. 我跟着他后面. 我该如何干扰他.或如何盖他.? 是在球还没出手时打他下来还是球离手了我伸手盖. 哪种好一点.?

跳的够高的话，就在他起跳上篮的时候尽力跳起来摸他上篮那侧的篮板。不管他是拉杆还是直接上都会造成极大的压力，赶得好的话就是一个定板。跳的不够高，就果断从后边断吧。

要是守法防守应该是用合理动作接触他身体，让他上篮或者投篮前身体不平衡；非法的小动作要躲开裁判这是必需的，最好的方式是到他侧后用膝盖点他大腿或者出黑脚；然后要看你和对手的身材情况，要是你在姚明后面，只能是在球没出手前打球了（要是能够得着的话）；要是身材相差不多，对方要是单手突破上篮，在他跑完第二步后就直接找他手盖他手里球，你应该是在他后面，所以要比他少提前半秒起跳，这要靠经验；要是对方双手持球，那你就要看你和他的位置了，能追到侧面那就和他同时起跳从下往上掏或者晚起跳一下盖球；要是你只能在他后面，那就再晚起跳一点把球盖在篮板上，这是孙悦的必杀技，再不行就抱腰……

如果前面没有防守队员了，那么应该果断的犯规

阻止对方上空篮

如果有人协防

应该不放弃，紧追对方，在背后偷球

或者在对方跳投时，从背后盖帽