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我是一个刚去上班的化妆师 , 可是我帮别人化妆的时候都会紧张都手发抖,怎么办?

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解决时间 2021-02-03 13:15
我是一个刚去上班的化妆师 , 可是我帮别人化妆的时候都会紧张都手发抖,怎么办?
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化妆之前一定对自己说:我是最好的!一开始都会紧张的,你不能让紧张控制你,而是要尽量把紧张放在心里,不表现出来。手抖就是你压抑不住紧张的外在表现啦。
心理暗示是一招,还有就是平时多家练习,胸有成竹就不存在心中没底啦,自然也就自信啦!呵呵,我也正在学彩妆,这种现象刚开始也有。加油,你能行的!
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用脚化
没事时举一大瓶水,胳膊与身体成九十度,多练练就好了 再看看别人怎么说的。
自己多练练,这样就会熟能生巧,你现在只是太生疏,所以是紧张,经常给自己和道具多画画就好了...
刚开始都会这样的,你不要去在意它,渐渐就会发现不紧张了,好多事情越在意越紧张,把精神和注意力集中在你要去完成的事情上面,不要在意别人怎么看你
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