杜仲板栗乳鸽汤的做法是怎样的？

杜仲板栗乳鸽汤的做法是怎样的？

杜仲板栗乳鸽汤的做法如下：1.乳鸽洗净切块；板栗入沸水中煮5分钟，撈起后剥去外膜；杜仲洗净备用。2.乳鸽块入沸水中汆烫，捞起冲净沥干。3.将乳鸽块、板栗和杜仲放入锅中，加适量水用大火煮开，再转小火慢煮30分钟，加盐调味即成。养生功效：杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效；乳鸽肉具有补肾、益气、滋阴之功效；板栗可补益肾气。三者配伍同用，可补肾气、抗衰老，尤其适合女性食用。