为什么我老是会在梦中哭醒呢？

不晓得为什么，最近只要一睡觉，就会从梦中哭醒，而且老是失眠，哎。是怎么回事呢？

你的生活压力太大了，即使你没有意识到，或者不想让自己意识到而勉强撑着，但是你的心理上已经感受到了压力。减减压吧，睡前不要总想事情，最好做做有氧操，泡个热水澡，保证一下睡眠质量。