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求助大家一个心理问题

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-14 10:58
我不敢上街怕别人看我,就算上了街也总觉得别人老看着我注意我,所以我走路特别快,如果慢下来的话老觉得怪怪,平时都挺在意别人的看法,不知是不是我180的身高,不过我挺瘦的,怎么办啊,我想克服这个问题啊,我是男的,求大家帮帮我
最佳答案

社交恐惧症,让你有这种心理的不是身体的问题。而是有别的事情影响着你。你的内心比较内向,也有些焦虑,自信不足。我是心理咨询人员,如果你有时间把你的心事或是你害怕的事,曾经影响你比较重的一件事写出来,些许能我能给你更大的帮助。如果有什么问题也可以到我们的群来交流一下,我们有定时做爱心工义咨询,我们的群号是93093472,潮汕心灵成长第一坊2 

全部回答
青春期中的男女生,都有一定的自恋倾向。这也说明自我开始成熟。很正常。你觉得别人都在看你,是因为你把注意力过度集中在自己身上,学着注意你在外的世界,或者感觉自己的呼吸,你也许会明白你只是在走路。
抬头挺胸,要自信,不要自卑,不要畏畏缩缩。不要在意别人的眼光,因为我现在就是这样。如果走慢下来觉得别扭就背个包包,比较有安全感

走自己的路,其实你也很棒,相信自己,外貌怎样,只是别人的看法,重要的是自己怎么看@

要自信,别人看你证明你有吸引别人眼球的资本,有什么可怕的,应该尽情的展现自己的魅力~

这有什么呢?走自己的路,让别人去说吧。涨的高我还羡慕呢 ?
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