睡觉睡了不解乏怎么办
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 22:49
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-04 06:09
怎么睡第二天还是打磕睡,没精神还有黑眼圈,
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-04 06:30
是不是没运动呢.
人需要定期运动,不管男女,一个星期2-3次吧~~
还有就是睡觉环境要好,安静,温馨,别开着灯睡..
去试试吧~~
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-04 09:58
如果时间睡得够长，就起来运动运动ok了
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-05-04 09:34
运动后来个热水澡````
保证睡的香！
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-05-04 08:25
喝点茶或咖啡或是去跑步回来冲个热水澡就好了
- 4楼网友：过活
- 2021-05-04 07:33
一个原因是睡多了，另一个原因是没有锻炼。
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