如何解决肚子胀气？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-07 13:47

提问者网友：暗中人
2021-05-06 15:55

那有时候解决手脚抽筋怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-05-06 17:23

肚子胀气者，消气的方法： 1.狂喝水+散步 2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气 3.吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用 4.不能抱着紧张的态度吃饭，这样一定会胀气的!! 5.少饮食乳制品、常喝乳酸菌类的东西(例:优酪乳、养乐多) 6.有便秘习惯的人，或是很少大号的人会较容易胀气 (便秘解决方法:偏方：吃香蕉、喝蜂蜜水、喝茶、喝咖啡...... 这是我从别的地方汇整下来的，可以参考看看喔~~ 1.要养成规律的生活和排便习惯。 2.要有适度的运动及睡眠。 3.要多喝开水，一天至少要喝8大杯的开水。约3000cc 4.多吃富含纤维的食物。例如新鲜的水果、蔬菜、麦麸、全谷类早餐食品和干果等等。 5.有便意时应立即如厕。 6.保持轻松愉快的心情 7.可能的话，要适量运动 8.最好少使用药剂帮助 9.早上起床喝一大杯水，约600cc)

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1楼网友：青尢
2021-05-06 19:13

我肚子胀气一般是受凉了，可以喝温水或者洗热水澡，（用热水冲肚子那里）

虚寒体质就是这样，冬天手脚会特别冰凉，大姨妈的时候还疼……

抽筋也有可能是冷噢！多盖被子

2楼网友：孤老序
2021-05-06 18:44

藿香正气水试试吧只要不是大毛病这个可以搞定就是太难喝

3楼网友：胯下狙击手
2021-05-06 18:28

喝开水泡橘子皮，顺气

4楼网友：走死在岁月里
2021-05-06 18:05

肚子胀气有很多原因：如：1、胃病，2、缺钾、3、腹部手术后，4、胃肠炎，……等等，都有肚子胀气的现象，是那种原因引起的呢？不知道，建议您到医院检查诊治

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