锻炼身体在早茶前还是早茶后好?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-25 16:08
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-24 17:53
锻炼身体在早茶前还是早茶后好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-04-24 18:54
一般人，晨练在早茶前好。一是时间在日出时，空气中氧气多。空气好。二是运动后吃早茶，食欲好，也比较科学。如果有的人的身体有特殊情况，也可以灵活一点。只要效果好，早茶前后都可以。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-04-24 20:20
应该是在早茶后40分钟以后比较好，空腹锻炼对身体危害很大！
- 2楼网友：夜余生
- 2021-04-24 19:18
早茶前好
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