莲藕可以跟秋葵一起吃吗

莲藕可以跟秋葵一起吃吗

秋葵和莲藕 之间没有相克关系，可以一起吃
莲藕秋葵
材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量；
做法：
1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁；
2、秋葵切片；
3、锅烧热，下适量油，先下胡萝卜煸炒，然后下藕丁，一起翻炒；
4、加盐巴少许，继续翻炒，再加入秋葵；
5、加少许清水和生抽，主要是为了着色；
6、出锅前撒上一些鸡精即可。

可以的，两者不会相克

可以啊，我一块吃过，拌莲藕，拌秋葵

可以的。
秋葵可以降三高，被誉为“绿色人参”，莲藕清热润肺，健脾开胃，老年人常吃可延年益寿。