今年14岁升高1.81弹跳不行怎么才能扣篮?
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-14 03:27
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-13 18:00
还摸不到篮板
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-13 19:00
先连连自己的爆发力。不用花太多时间刻意的去练，你可以每天快速行走（不能是小跑），当你感觉小腿酸痛时就有效果了，一直到你受不了为止。坚持一段时间，相信你的爆发力会有极大的提高，那时离梦想中的扣篮就不远了，呵呵。
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-13 22:24
先努力打着球 体质上去了 扣篮早晚的事 我比你高 扣篮还没戏呢
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-13 21:57
那你是不是很胖?减肥, 每天跳跳, 18左右就行了
- 3楼网友：逐風
- 2021-05-13 20:42
你很高！ 先练弹跳！ 记住 先练单手 再练双手扣！
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-13 19:34
扣篮是不能急！慢慢来！先练练弹跳！如果你有发胖！去减减肥！
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