为什么宝贝白天睡觉比晚上香？

晚上到点也睡就是总爱醒，白天睡一两个小时中间几乎不醒。

新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝贝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝贝每天睡眠时间平均为14小时，大多数宝贝夜间能睡长觉，持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时. 白天尽量少让她睡点。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。●环境不适应有些宝贝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将宝贝抱起和他玩，哭闹即止。对于这类宝贝，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。●白天运动不足有的宝贝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝贝白天应增加活动量，宝贝累了，晚上就能安静入睡。●午睡时间安排不当有的宝贝早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝贝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使宝贝晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。●疾病影响某些疾病也会影响宝贝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。此外，患蛲虫病的宝贝，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝贝也会烦躁不安，啼哭不停。为了保证宝贝晚上及时入睡,请注意每天傍晚4点到7点不要让他睡。但宝贝仍是从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。