每天早上6点就醒了 但是醒了不想起 一闭眼就到10点 晚上要到2点才睡得着
我想早起早睡 在23：30以前睡着 6点10分以前起
还有就是最近打球打出瘾来 作业还没摸 一坐就想摸球 结果就没有摸作业摸球去了
想转移注意力 最好把篮球瘾也转到书本上
早起早睡和转移蓝球瘾
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-30 06:22
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-30 03:14
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-30 03:51
你的习惯很不好：先不说你打篮球怎么怎么样！首先睡回笼觉就是不好的习惯，还有就是早上打完球以后，精神正处于亢奋下降期，你睡得着觉吗？你最好早睡早起，起来后可以打会儿篮球不过切记不要运动量太大，对身体不好！
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