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最近总是很想睡觉,不管说多久,都还是很想睡觉,自从上回出去旅游,睡眠的时间很少,回来以后就怎么都睡不醒了!是怎么回事啊?

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解决时间 2021-05-04 12:35
最近总是很想睡觉,不管说多久,都还是很想睡觉,自从上回出去旅游,睡眠的时间很少,回来以后就怎么都睡不醒了!是怎么回事啊?
最佳答案
时间没调好吧 或着是没适应 或者。。。。
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可能是太累,而且长时间睡眠不足导致身心疲惫,身体出于亚健康! 建议你平时早点休息,多做运动,多吃蔬菜水果,保持心态良好!

如果不放心建议你去给医生检查一下,开一些安神的药物!

祝你早日康复!

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