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打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?

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解决时间 2021-03-25 00:50
打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?
最佳答案
请尝试以下方法:
服用非甾体类抗炎药镇痛:这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
冰敷:冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
用胶带把患指和相邻手指固定在一起:相邻手指起到夹板外固定的作用,避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
尽可能抬高患指:无论什么时候,尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流,加速该部位的代谢物排出。

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用云南白药
这是手指关节软组织挫伤,并没有什么太大的问题,治疗方法也很简单,使用云南白药气雾剂每天喷于患处三次,连续使用5天即可痊愈
手指戳伤24小时内用冰块敷或者冷水浸泡,刚戳伤冷敷效果好点。然后24小时后用热敷,用热水浸泡。之后就是静养,不需要用药酒揉,至少保持2个星期不碰篮球不乱动手指,严重点要延长静养时间,2个星期基本上都能痊愈恢复了。楼主都戳了好多次,都是这样恢复的。效果很好。
刚撞了,就把感觉变肿的那个关节慢慢活动着,往外拽,当自己感觉响了一下,然后再慢慢拉着手指活动活动,这样好的就快些了
我以前打球也经常这样,也是别人告诉我的,自己感觉很管用
最主要是打球时要小心,注意保护自己。
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