靠摄入消脂食物可否达到减肥效果？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-13 11:05

提问者网友：相思似海深
2021-05-13 00:26

为了达到很好的减肥效果，除了正常少进入一些脂肪和热量高的食物以外，我还偶尔摄入一些消脂食物，这样可以达到更好的减肥效果吗？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-05-13 01:17

应该可以，

全部回答

1楼网友：拜訪者
2021-05-13 05:01

这个主要是让你不长肉，减肥是要减脂肪的。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药快8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助。

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2楼网友：山君与见山
2021-05-13 03:37

应该可以

3楼网友：醉吻情书
2021-05-13 02:16

可以

4楼网友：低音帝王
2021-05-13 01:33

效果不大！减肥是一项持久的战斗！要注意卡路里的摄入和坚持运动！

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