胫骨骨膜炎问题

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  因为本人初三，加上又是田径队的。每天早上下午都要跑5圈准备活动。（250一圈。）体育课也是在训练。今天小腿那有点痛，动下脚腕，走路的时候就会感觉小腿骨头迎面的那一块痛，用手按酸痛。请问是不是骨膜炎。怎样解决

小腿肌肉那很痛，我已经有很多次了，原本以为是肌肉过度劳累，但是听过老师讲了就知道有点不对。。现在请教下各位高手。

你还在田径队啊。。我都退出了

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医 堂---活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

朋友你好，你很有可能是得了骨膜炎。多数是你以前痛的位置受过了撞击引起的。我治愈过不少骨膜炎患者，基本上都是一个小时治愈的，我用的是外敷中草药，无任何痛苦，无任何付作用，见效快，你如有疑问可与我联系或咨询，最后，祝你好运，早日康复。