想练胸肌怎么离得开卧推，新手如何做卧推
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-31 17:49
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-30 23:27
想练胸肌怎么离得开卧推，新手如何做卧推
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-03-31 00:36
要先学习卧推的动作要领，然后先从小重量练起，最好有人保护，在去锻炼。
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